coordination progressive
La personne prend place dans un petit box.
Il apprend à tourner deux manivelles à la fois avec la main droite et main gauche.
Puis il essaie de tourner un pédalier au pied
- puis il apprend à coordonner
-main pied homolatéral
- main pied contro latéral
- et enfin deux mains un pied
sur trois cycloergomètres différents
afin de travailler la coordination en équilibre debout.
-photo ci-contre-
Exercice ludique provoquant une grande dépense d'énergie.
